Das Ziel der Rückbildung ist es, dich bei den Rückbildungsprozessen deines Körpers zu unterstützen.
Im Kurs wird deine Körpermitte durch die Kräftigung von Bauch-, Rücken-, und Rumpfmuskulatur stabilisiert. Natürlich ist in dieser spannenden Lebensphase auch Raum und Zeit für Austausch und Fragen vorgesehen.

Dieser Kurs ist eine reine Privatleistung.
Die Gebühren werden in der Regel leider nicht von der Krankenkasse zurückerstattet.
Der Rückbildungskurs sollte idealerweise 8 – 10 Wochen nach einer Entbindung begonnen werden.

Empfohlen für Mütter ab 8 bis 10 Wochen nach der Entbindung.
Anmeldung zu Folgekursen jederzeit möglich.